Az ízületi fájdalom gyakori probléma. A kérdések, hogy mihez kapcsolódik, és hogyan lehet megszabadulni tőle, sokáig nem hagyta el az embereket. A tudományos felfedezések lehetővé tették a patológiák sikeres leküzdését és az ízületek élettartamának meghosszabbítását.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a karok és lábak kis ízületeiben jelentkező súlyos fájdalom okait és kezelését, mit kell tenni, ha a test összes ízülete fáj, hogyan kell kezelni az izmok és a csontok fájdalmát.
A fájdalom okai
Miért fájnak az ízületeim? Az ízületi fájdalom okai a következők lehetnek:
- sérülésekkel (diszlokációk, szalag- vagy inak ficamok, törések, mikrotraumák); a sérülés során a fájdalom fáj, húz, lövöldöz, ami még nyugalomban is zavarja az áldozatot;
- fizikai túlterhelés (sport vagy ipari); Az állandó fizikai túlterhelés az izom- és kötőszövet mikrokárosodásához vezet. Az ízületek idő előtt elhasználódnak, ami degeneratív betegségekhez vezet;
- ízületi patológiák.
A leggyakoribb ízületi betegségek a kötőszövet károsodásával, a porcok pusztulásával, a csontsűrűség csökkenésével, fertőző folyamatokkal és anyagcserezavarokkal járnak. A fejlődési rendellenességek okozta betegségek (diszplázia, veleszületett diszlokáció vagy subluxatio, veleszületett gyulladásos-degeneratív folyamatok) meglehetősen ritkák. Csak a szerzett betegségeket vesszük figyelembe.
Arthrosis
Az arthrosis egy degeneratív betegség, amely a csontsűrűség csökkenésével jár.Leggyakrabban az időseket, a menopauzás nőket és az anyagcserezavarban szenvedőket érinti.
A fájdalom szindróma lassan, fokozatosan növekszik, ereje növekszik, a fájdalom nyugalomban is zavaró.Leggyakrabban az arthrosis kezdeti kialakulása a válasz arra a kérdésre, hogy miért fáj a térd a hidegtől. A betegség visszafordíthatatlan, így kezelése a további csontpusztulás, ízületi deformáció kialakulásának megakadályozását célozza.
Ízületi gyulladás
Sok fajtája van.Az ízület kötőszövetét érinti.A fájdalom fokozatosan fokozódhat, vagy gyorsan, néhány nap alatt kialakulhat. Az ízületek megduzzadnak, a bőr kipirosodik, az ízületi szövetek tapintásra felforrósodnak.
A betegséget az okától függően kezelik. Ha fertőzésről van szó - gyulladáscsökkentők vagy antibiotikumok, autoimmun betegségek rheumatoid arthritisben - immunszuppresszánsok, köszvényes ízületi gyulladás esetén NSAID-ok alkalmazása mellett diéta szükséges.
A páciens panaszai arról, hogy miért fájnak egyszerre éjszaka az egész test ízületei, a rheumatoid arthritis agresszív formájának vagy annak előfutára lehet. Egy másik esetben ez súlyos fizikai fáradtság jele lehet.
Krónikus reuma
A krónikus reuma évekig is eltarthat, és hatással lehet a belső szervekre.Jellemző tünetek közé tartozik az ízületi fájdalom, amely időről időre fellép, és duzzanattal és megemelkedett testhőmérséklettel jár.
A köszvény okozta ízületi károsodás anyagcserezavarokhoz és a húgysav felhalmozódásához kapcsolódik az ízületekben.A kis ízületekben időről időre fájdalom jelentkezik(kéz, nagylábujj).
A fájdalom nyomasztó és lüktető, éjszaka zavaró.Krónikus formában dudorok képződhetnek– húgysav felhalmozódása az ízületi területen.
Ha az egész gerince fájni kezd, ez olyan betegségek jele lehet, mint például:
- osteochondrosis az intervertebrális lemezek károsodásával;
- spondylosis;
- a gerinc fertőző elváltozásai, beleértve a tuberkulózist;
- A stressz, mint pszichoszomatikus reakció egy irritáló anyagra, a válasz arra a kérdésre: „Fájhatnak az ízületek az idegesség miatt? "
Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmakat reggel? A probléma megoldásához meg kell határozni az okot. Lehet:
- spondylitis ankylopoetica, amely a nagy ízületeket és a gerincet érinti;
- deformáló osteoarthritis;
- csont, porc vagy rostos szövet fúziója sérülés után;
- osteochondrosis;
- bursitis, tendovaginitis.
Más okok
Az ínbetegségek tüneteiben hasonlóak az arthrosishoz. Abban különböznek egymástól, hogy arthrosis esetén a fájdalom még nyugalomban is érezhető, az ínbetegségek esetén pedig csak akkor nyilvánul meg, ha az izmok feszültség alatt vannak.
A blokád vagy becsípett ideg fájdalmában is hasonló az arthrosishoz. De a fájdalom hirtelen jelenik meg, és élesen blokkolja a mozgást az ízületben.
Az érrendszeri rendellenességek leggyakrabban a váll- és térdízületekben figyelhetők meg. Érgörcsökkel vagy csökkent vérellátással járnak. Ez gyakori a tinédzsereknél, és annak a ténynek köszönhető, hogy a vérerek növekedése lassabb, mint a csontok növekedése.
A fájdalom szimmetrikus és hasonló a „csavaráshoz" vagy „fájdalomhoz". Ahogy nősz, 18-20 éves korig a fájdalom elmúlik.
Diagnosztika
Az ízületi betegségek pontos diagnózisa a sikeres kezelés kulcsa.
Az általános vizsgálat és a tapintás lehetővé teszi a páciens testtartásának és mozgásainak, duzzanatainak, mozgási tartományának, a fájdalom eloszlásának és jellegének felmérését.
A fájó folt tapintásával meghatározható például a bőr alatti reumás csomók jelenléte, a bőr hőmérsékletének és páratartalmának változásai, a fájdalom helye, az ízületi tok állapota.
Elemzések
A vér és a vizelet laboratóriumi vizsgálatai számos olyan tényezőt tárhatnak fel, amelyek a betegség jelenlétét jelzik. A biokémiai vérvizsgálat során figyelmet fordítanak a C-reaktív fehérje és a reumás faktor tartalmára.
Az ESR megnövekedett szintje gyulladásos folyamat jelenlétét jelzi, a húgysav magas szintje ízületi gyulladásban és egyéb ízületi patológiákban nyilvánul meg.
A vizeletvizsgálatok normától való eltérését csak a betegség súlyos formáiban észlelik.
Röntgen és MRI
A röntgenfelvételt gyakran használják a sérülés miatti csontkárosodás kizárására, valamint az ízület állapotának felmérésére degeneratív betegségekben.. Ilyen esetekben meghatározzák az ízületi károsodás szimmetriáját, a deformáció jelenlétét és az interartikuláris tér méretét.
Mágneses rezonancia képalkotást és számítógépes tomográfiát végeznek, ha a csontok és a lágyszövetek részletes elemzésére van szükség.Használatával az orvos meg tudja határozni a becsípődött idegrostokat, az erek állapotát, valamint a porc- és csontszövet károsodásának természetét.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Orvoshoz kell fordulnia, ha:
- a sérülés után erős fájdalom érezhető, az ízület megduzzad és kontúrjai megváltoztak; ez diszlokációt vagy törést jelezhet; ebben az esetben egy ortopéd sebész vagy sebész segít;
- ízületi fájdalom, emelkedett testhőmérséklet, bőrkiütés vagy kötőhártya-gyulladás, szájgyulladás;
- súlyos fájdalom nem múlik el a fájdalomcsillapítók bevétele után;
- az ízületei több mint egy hétig fájnak az Ön számára ismeretlen okok miatt.
Kezelés
Hogyan kezeljük a fájó ízületet? Bárki, aki sérült vagy szenvedett ízületi patológiában, szembesült ezzel a kérdéssel.
Az ízületek kezelése közvetlenül a károsodás okától függ.A tünetek csökkentésére modern, nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket alkalmaznak.
Ezekkel kombinálva vitaminokat és szövet-helyreállító szereket írnak fel.A fizioterápiás és manuális terápiás módszerek felgyorsítják a gyógyulási folyamatot. Az alábbiakban leírjuk, hogyan lehet megszabadulni az ízületi fájdalmaktól és a láztól.
Gyógyszerek
A gyógyszeres kezelés a beteg klinikai képétől és állapotától függ.
A fájdalom és a gyulladás enyhítésére a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID) csoportjába tartozó komplex gyógyszereket alkalmazzák.Gyorsan és hatékonyan enyhítik a tüneteket, és egyszerre több irányba hatnak: fájdalom, duzzanat és gyulladásos folyamatok. De nem szabad elfelejteni, hogy túlzott fogyasztásuk mérgezéshez, belső szervek (máj, vese, gyomor) károsodásához vagy egyéb rendellenességekhez vezet, ezért csak az orvos által előírt módon szabad szedni.
Figyelem!Ha nincs sürgős szükség a tabletták bevételére, ugyanezek a termékek használhatók gélek és kenőcsök formájában.
A vérellátás javítása érdekében venotonikát írnak fel.Helyreállítják a vérellátást, segítenek csökkenteni a nyirokkiáramlás miatti duzzanatot, eltávolítják a méreganyagokat és javítják a szövetek táplálkozását.
Az izomrelaxánsokat súlyos izomgörcsök enyhítésére használják.Erre akkor van szükség, ha az idegvégződések összenyomása a szomszédos izmok súlyos feszültségéhez vezet, ami csökkenti az ízület mobilitását és tartós akut fájdalmat okoz.
Vitaminok és kondroprotektorok– minden ízületi terápia szerves része. Helyreállítják a szöveteket és megakadályozzák további pusztulásukat. Ez különösen fontos, ha olyan degeneratív betegséget diagnosztizálnak Önnél, amelynek kialakulása megállítható, de teljesen kiküszöbölhető. A glükózamint és kondroitint tartalmazó készítmények részt vesznek az ízületek porc- és kötőszövetének regenerációjában, és megakadályozzák azok pusztulását.
A kalciumot tartalmazó vitaminok javítják a csontszövet állapotát, növelik sűrűségét és megakadályozzák a pusztulást.
A D-vitamin szükséges a kalcium szintéziséhez a szervezetben, szabályozza a kalcium és a foszfor anyagcserét, részt vesz a csontváz kialakításában és javítja a kalcium felszívódását a belekben.
A cink szükséges a reproduktív rendszer fenntartásához és a nemi hormonok szintéziséhez. Ha hiányuk van, a csontszövet elpusztul.
A réz fontos az elasztin és a kollagén képződésében, amelyek az ízület kötőszövetének részét képezik.
Ha a diagnózis során fertőzést észlelnek, antibiotikum-terápiát végeznek.A tanfolyam típusa és időtartama a kórokozó formájától függ.
A hormonális gyógyszereket súlyos esetekben írják fel, amikor az NSAID-ok nem hoznak pozitív eredményt. Ezek erős gyógyszerek, és végső megoldásként használják őket. Gyorsan enyhítik a súlyos fájdalmat és helyreállítják az ízületek mobilitását. Ehhez leggyakrabban injekciók formájában használják, és közvetlenül az ízületbe fecskendezik.
Az immunszuppresszánsok szintén erős gyógyszerek, amelyeket szélsőséges esetekben használnak. Autoimmun patológiákra írják fel, és csak orvos felügyelete mellett veszik őket.
Népi jogorvoslatok
A hagyományos orvoslás számos módszert kínál az ízületek kezelésére. Használatuk előtt feltétlenül konzultáljon orvosával, és beszélje meg, hogy vannak-e ellenjavallatok vagy allergiaveszély.
Az ízületek otthoni népi gyógymódokkal történő kezelése csak segédmódszerként használható. Ne helyezze az első helyre, és figyelmen kívül hagyja az orvos ajánlásait.
- Babérlevél tinktúra.Öntsön 20 babérlevelet 0, 5 liter forrásban lévő vízbe egy termoszban, és hagyja ázni egy napig. A főzet kis kortyokban egész nap fogyasztható, a kezelés időtartama 2 hónap.
- Zselatin borogatás.Szórjon zselatint (1 tasak - 15-50 g) az ízületre, és fedje le forró vízbe áztatott ruhával vagy gézzel, majd csomagolja be fóliával és meleg, száraz ruhával. Hagyja a borogatást egész éjszaka, ismételje meg ezt két hétig.
- Betakar.A pakoláshoz vegyünk káposzta-, csikó- vagy bojtorjánlevelet, kössük az ízülethez, és hagyjuk egy éjszakán át meleg kötszerbe csomagolva.
- Gesztenye tinktúra.200 g gesztenyevirágot 1 liter vodkába öntünk, és 2 hétig állni hagyjuk, időnként megrázva a keveréket. Ezt követően a tinktúra használható a fájó ízületek dörzsölésére.
- Sertészsír dörzsölje.Egy kis disznózsírdarabot körkörös mozdulatokkal dörzsölünk a fájó helyre, amíg teljesen fel nem oldódik.
- Méz és só borogatás.Keverje össze egyenlő részekben a mézet és a finom sót, vigye fel az ízületre, fedje le fóliával és melegen csomagolja be, hagyja egy éjszakán át.
Fizikoterápia
A fizioterápiát a következő esetekben végzik:
- az anyagcsere helyreállítása az ízületi szövetekben;
- a mikrokeringés és a nyirokelvezetés javítása;
- fájdalom, duzzanat és gyulladás csökkentése;
- a gyógyszer mélyebb behatolása a szövetbe (elektroforézis gyógyászati kenőcsökkel);
- a természetes regenerációs folyamatok aktiválása.
Olyan módszereket alkalmaznak, mint a fonoforézis, elektroforézis, mágnesterápia, lézerterápia, krioterápia és lökéshullámterápia.
A fizikoterápia számos előnnyel jár. A legtöbb beteg számára megfelelő, nem okoz allergiát és minimális ellenjavallatokkal rendelkezik (fertőző betegségek akut fázisa, pacemaker, daganatok, epilepszia, terhesség).
A masszázs és a manuálterápia jótékony hatással van az izmok és az ízületi szalagok rugalmasságára. Használhatók megelőzésként és kezelésként is.
Gimnasztika
A rehabilitációs időszakban fizikoterápia (fizikoterápia) tanfolyamot végeznek a mobilitás helyreállítása és a stagnálás megakadályozása érdekében. A kezelőorvos, ortopéd vagy tornaterápiás orvos írja fel.
Kezdetben a gyakorlatokat a legjobb orvos felügyelete alatt végezni, ő elmagyarázza, hogyan kell helyesen végrehajtani ezt vagy azt a gyakorlatot, és mire való, hogyan kell helyesen lélegezni és mit nem. Ezután a tanfolyam otthon is megismételhető.
A különféle kíméletes fitnesz és a medencelátogatás hasznos az ízületek egészségének megőrzéséhez.
Sebészeti kezelés
A sebészeti kezelést olyan esetekben végezzük, amikor a konzervatív kezelési módszerek kimerültek, és nem adnak pozitív eredményt.
Az ízületi punkciót diagnosztizálásra és kezelésre használják.Az ízületi üregbe vékony tűt szúrnak be, amelynek segítségével eltávolítják a kóros folyadékot, vagy gyógyszert adnak be.
Az artroszkópia minimális beavatkozást biztosít.Minden manipulációt kis szúrással végeznek speciális endoszkópos eszközökkel.
Elhalt szövetek, plasztikus szalagok eltávolítására, porchibák pótlására, porctestek eltávolítására és deformáló arthrosisos ízületek fertőtlenítésére szolgál.
Periartikuláris osteotómiát végeznek az alsó végtagokon a támogatás helyreállítása és a mobilitás javítása érdekében. A műtét során az érintett ízület mellett elhelyezkedő csontot fűrészeljük és új szögben összeolvasztjuk. Ennek köszönhetően a terhelés újraeloszlik, a fájdalom csökken, és a kóros folyamat kialakulását megakadályozzák.
Az endoprotézis cseréjét az ízület teljes cseréje érdekében hajtják végre, miközben megtartják annak mobilitását.
Megelőzés
Az egészséges ízületek megőrzése vagy a hosszú távú remisszió állapotának fenntartása érdekében egyszerű ajánlásokat kell követnie.
Ha krónikus ízületi betegségei vannak, mindenekelőtt szigorúan kövesse orvosa ajánlásait, és ha szükséges, végezzen időszakos vizsgálatokat.
Annak érdekében, hogy táplálékot nyújtson magának az ízületnek és az egész testnek, vegyen be különféle ételeket az étrendbe.Ezek a friss zöldségek és gyümölcsök, diófélék, minimálisan feldolgozott gabonafélék (rizs, hajdina, köles, árpagyöngy), sovány friss hús, tojás, tenger gyümölcsei és friss hal, zselatint tartalmazó ételek (zselé vagy aszpik), teljes kiőrlésű kenyér és durumtészta búzafajták.
Kerülje ugyanakkor a túlsózott, ecetes és füstölt ételeket, a zsíros húsokat, édességeket. A kiegyensúlyozott menü összeállításának és a helyes étkezési szokások kialakításának megtanulásához táplálkozási szakértő segítségét kérheti.
Ha szükséges, használjon vitamin- és ásványianyag-komplexeket.A glükózamin, a kondroitin, a B- és D-vitaminok, a kalcium és a többszörösen telítetlen zsírsavak jótékony hatással vannak az ízületekre.A pozitív eredmények elérése érdekében hosszú időn keresztül tanfolyamokon kell részt venni. Ahhoz, hogy megtudja, hogyan szedje be legjobban a vitaminokat, forduljon orvosához.
Ha túlsúlyos, meg kell értenie, hogy ez nagyon megterheli az ízületeit, és törekednie kell ennek csökkentésére.
A mobilitás megőrzése érdekében testedzést kell végeznie, és olyan edzéseken kell részt vennie, amelyek megfelelnek fizikai képességeinek.A jó fizikai állapot fenntartásához rendszeresnek kell lenniük, és nem okoznak túlterhelést és kényelmetlenséget. Sokféle edzés létezik, amelyeket kifejezetten problémás ízületekre és gerincre terveztek. Ezek a kinézis, a pilates, a jóga, a TRX, a vízi aerobik és más fajták.
Használjon speciális sport- és ortopédiai eszközöket - ütéscsillapító és védő funkciókat biztosító kiegészítőket a karokhoz, lábakhoz és testhez: térdvédők, fűzők, könyökvédők, kompressziós hatású sportruházat, pajzsok és még sok más.
Kerülje a nehéz fizikai aktivitást és a stresszt.
Következtetés
Az orvostudomány modern fejlődésével nagy lehetőségeket nyertünk számos betegség pontos diagnosztizálására és hatékony kezelésére. A modern kezelési módszerek, a farmakológia és a sebészet fejlődése lehetővé teszi ízületeink egészségének hosszú távú megőrzését, a mobilitás megőrzését és a magas életminőség fenntartását.