Az izom-csontrendszeri rendellenességek közül a második leggyakoribb a nyaki gerinc osteochondrosisa. A betegség tüneteit és kezelését a fejlődési szakasz határozza meg, ezért nagyon fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül a közelgő betegség jeleit.
Az osteochondrosisnak nevezik az ízületi porc disztrófiás változásait az intervertebrális lemezek károsodásának hátterében. A nyaki osteochondrosisra a fejet tartó csigolyák porcos szövetének patológiás pusztulása jellemzi.
Leggyakrabban a betegséget 30 és 40 év közötti embereknél diagnosztizálják. A fejlett országokban a lakosság 80% -ánál diagnosztizálják a nyaki osteochondrosis egyik vagy másik fokát.
A nyakat a gerinc legmobilabb részének tekintik. Ugyanakkor a nyak körül nincs elég izom, amely kompenzálni tudja a gerinc terhelését. Ezért a terhelés nagy része a csigolyaközi lemezekre esik, amelyek ütéselnyelő párnaként működnek.
Ennek eredményeként a porckorongok elhasználódnak, kiszáradnak és ellaposodnak, osteochondrosis alakul ki.
A patológia megjelenésének okai nemcsak az anatómiában, hanem az emberi viselkedésben is megtalálhatók:
- ülő és statikus, ülő munka - számítógépnél, autóvezetésnél, az irodában;
- túlsúly;
- nagy fizikai aktivitás;
- dohányzó;
- helytelen táplálkozás;
- gyenge fizikai forma;
- gerincsérülés.
További provokáló tényezők az osteochondrosis kialakulásához: lapos lábak, puha matracok és párnák, a táska vállán való viselésének szokása, hipotermia és stressz.
Hogyan nyilvánul meg a betegség
A betegség kezdetén csak a nyak zsibbadása tanúskodik a kialakulásáról, amire általában nem fordítanak figyelmet. A patológia előrehaladtával a megnyilvánulások száma és intenzitása növekszik.
A nyaki osteochondrosis jellegzetes tünetei vannak:
- fájdalom a fej hátsó részén, a nyak tövében, amely a végtagokba sugárzik;
- ropogás és fájdalom a fej elfordítása során;
- zsibbadás vagy bizsergés a lapockák közötti területeken és a nyak tövében, égő érzés, kellemetlen érzés és merevség;
- fejfájás, migrén, szédülés;
- gyengeség, fáradtság.
A másodlagos tünetek közé tartozik a csökkent látás, hallás, memóriazavarok, alvászavarok, figyelmetlenség, figyelmetlenség, nyomásemelkedés.
Az orvosok az osteochondrikus folyamatok jeleit bizonyos típusú gerincsérüléshez kapcsolódó szindrómák közé sorolják.
Szűkület. A csigolyaközi porckorongsérv hátterében alakul ki, és a vérkeringés károsodása és a csontszövet túlzott növekedése kíséri. A végtagok zsibbadásában nyilvánul meg.
A reflex-irritatív szindróma a vertebralis artéria összenyomódásának a következménye nyaki görbület és rossz testtartás esetén. Erős paroxizmális fájdalomban nyilvánul meg a fej hátsó részén, fokozatosan terjedve a homlok körüli területekre.
Radicularis szindróma. Megfigyelhető, amikor a gerinc gyökerei ellaposodnak - a sérv következményei. Ugyanakkor az érintett területek érzékenysége csökken, a motoros aktivitás korlátozottá válik. Beszédhibák kialakulása, horkolás, szaglásromlás, a nyelvizmok érzékenységének csökkenése kísérheti.
A folyamatok lefolyásának összetettségét a csigolyateret kitöltő nucleus pulposus állapota határozza meg.
A nyaki régió degeneratív elváltozásait hagyományosan három szakaszra osztják:
- első. Az intervertebralis porckorong tömörödik. A csigolyák horog alakú nyúlványai megnagyobbodnak. Megjelenik az izommerevség, de mobilitásuk nem változik. A fej elfordítása során enyhe duzzanat és fájdalom jelentkezhet;
- második. A betegség első szakaszának előrehaladásának hátterében alakul ki, ha a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése hiányzik vagy helytelenül történt. Az intervertebralis foramen szűkül, a csigolyaközi porckorongok magassága ellaposodásuk miatt kisebb lesz. Az ideggyökerek becsípődése következik be. A beteg pontszerű fájdalmat érez;
- harmadik. A csigolyaközi lemezt körülvevő annulus fibrosus repedései a kapszula repedéséhez és az izomszövet deformációjához vezetnek. A nucleus pulposus rögzítésének stabilitása a csigolyaközi lemezen belül károsodik. Intervertebralis hernia alakul ki. Jellemzője akut fájdalom a nyakban, a nyelv zsibbadása, ödéma, mozgáskorlátozottság, a gerinc görbülete.
A nyakcsigolyák helyes helyzete meghatározza a látó- és hallóidegek, az orr, az ajkak, a száj, a torokszalagok, a fogak, az arcideg, az agyalapi mirigy, az agy, a paraszimpatikus idegrendszer, a nyak és az alkar izmai, a pajzsmirigy működését. könyök- és vállízületek.
Diagnosztikai módszerek
Az osteochondrosis kialakulásának okának pontos meghatározása lehetővé teszi a betegség célzott megcélzását. Az előzetes diagnózist az orvos kezdeti vizsgálata után jelzik.
Figyelembe veszik a páciens panaszait a fájdalom szindrómák természetével kapcsolatban, valamint a gerinc különböző helyzetekben történő vizsgálata során szerzett információkat. A nyaki gerinc vizsgálata lehetővé teszi a tömítések és deformitások jelenlétének meghatározását. Ezenkívül figyelmet fordítanak a páciens izomtónusára és motoros képességeire.
Az orvosok teljes körű diagnosztikai információkat kapnak az alábbi vizsgálatok segítségével:
- radiográfia. Az eljárás lehetővé teszi a csigolyák állapotának felmérését két vetületben - frontális és oldalsó. Eredmény - sérülések, sólerakódások és tömörödött formációk azonosítása;
- A mágneses rezonancia képalkotás lehetővé teszi nemcsak a gerinc patológiájának megállapítását, hanem súlyosságuk mértékét is. Az MRI segítségével az orvos felmérheti az idegvégződések, az erek és a csigolyaközi lemezek károsodásának állapotát és mértékét;
- számítógépes tomográfia - a röntgensugárzással nyert információk digitalizálása.
Szédülés esetén az erek szerkezeti elváltozásainak további Doppler-vizsgálata, angiográfia és duplex szkennelés válhat szükségessé.
Hogyan kezeljük a nyaki osteochondrosist?
A pontos diagnózis felállítása és a betegség kialakulásának okainak feltárása után a neurológus meghatározza a nyaki osteochondrosis kezelésének módját.
Az optimális eredményeket egy komplex terápia éri el, amely több módszert is magában foglal. A WHO által elfogadott protokollok közé tartozik a gyógyszeres kezelés, az apparátusos eljárások, a tornaterápia és a gyógymasszázs.
Gyógyszeres kezelés
A gyógyszerek kiválasztása minden esetben egyedileg történik. Ez nemcsak a patológia súlyosságától függ, hanem a páciens testének sajátos jellemzőitől is.
A kábítószer-kezelés tárgyi eszközei:
- gyulladáscsökkentő gyógyszerek - tabletták, amelyek enyhítik a fájdalmat és a gyulladást;
- chondroprotectors - olyan gyógyszerek, amelyek aktiválják a porcszövet regenerálódását;
- külső szerek - kenőcsök és gélek, amelyek enyhítik a fájdalmat és a gyulladást;
- vitaminkomplex a szervezet támogatására és regenerálódásának serkentésére.
A terápiás hatás első szakaszában növelhető a fájdalom szindróma - ez az izomrendszer reakciója. A kellemetlen érzés csökkentése és a gyógyszeres kezelés eredményeinek javítása érdekében fizioterápiás eljárásokat alkalmaznak.
Fizikoterápia
A fizioterápia a betegség okára gyakorolt hatást jelenti speciális berendezések segítségével - elektroforézis, elektromos szövetstimuláció. Az alacsony frekvenciájú áramok alkalmazása javítja az érintett területek vérkeringését, enyhíti a duzzanatot és a fájdalmat, ugyanakkor növeli a gyógyszeres kezelés hatékonyságát.
A hardveres kezelés minimális időtartama 10 alkalom.
Masszázs a nyaki osteochondrosis számára otthon
A manuális terápia hatékony módja az érintett területek otthoni befolyásolásának. A masszázs becsípésével megszűnnek az izomgörcsök és fájdalmak, javul a vérkeringés, csökken az ideggyökerek összenyomódása.
A masszázsnak köszönhetően javul az anyagcsere, helyreállnak a gerinc szövetei.
A nyaki gerinc osteochondrosisának fizioterápiája
Az izom-csontrendszer szerveinek funkcionalitásának helyreállítására és a visszaesés megelőzésére a legjobb módszer a nyaki gerinc osteochondrosisának fizioterápiás gyakorlata. Az eljárásokat a fájdalom és a gyulladás teljes enyhítése után írják elő.
Az edzésterápia fő típusai:
- fizikoterápia;
- adagolt séta;
- képzés szimulátorokon;
- úszás.
Annak érdekében, hogy a nyaki osteochondrosis gyakorlatai meghozzák a várt eredményeket, az órákat hozzáértő szakembereknek kell felügyelnie.
Népi jogorvoslatok
A nyaki osteochondrosis teljes megszüntetése a hagyományos orvoslás módszereivel lehetetlen. Másrészt a népi gyógymódok alkalmazása javíthatja a beteg állapotát, enyhítheti a gyulladást, csökkenti a fájdalmat és erősítheti az immunrendszert.
A nyaki osteochondrosis kezelési ideje átlagosan három hónapig tart. Ha a konzervatív kezelés nem hozta meg a várt eredményt, sebészeti beavatkozást alkalmaznak.
Miért veszélyes a nyaki osteochondrosis?
A nyak területén lévő patológiák komoly veszélyt jelentenek az emberi egészségre. Mivel a nyak összeköti a fejet a testtel, minden fontos biológiai kommunikáció a gerinc ezen szakaszában található - az agyat tápláló artériák, idegcsatornák.
A nyaki gerinc funkcionalitásában bekövetkezett bármilyen változás a következő következményekkel jár:
- az agy keringési és táplálkozási zavarai. Ennek eredményeként magas vérnyomás alakul ki, a légzőrendszer és a szív- és érrendszer patológiái, VSD, károsodott koordináció, hallás-, látás- és beszédproblémák;
- vertebralis artéria szindróma. A patológia a kisagyot és a medulla oblongata-t tápláló ér összenyomásának hátterében alakul ki. A nyaki osteochondrosis kialakulása ischaemiát és stroke-ot okozhat;
- radiculopathia - az ideggyökerek károsodása, a csontszövet növekedése a csigolyákon, aminek következtében a mobilitás részleges vagy teljes elvesztése következik be.
A gerincvelő összenyomása, amely a gerinc belsejében található, a legveszélyesebb. Az ilyen patológia a gerincvelő nyálkahártyájának megszakadásához vezet, és bénulást okoz. Különösen súlyos esetekben a nyaki osteochondrosis végzetes.
Profilaxis
A betegség a teljes gyógyulás után is újra visszatérhet, ha a beteg nem gondolja át életmódját - munka és pihenés, szokások, táplálkozás.
Megelőző intézkedésként a neurológusok azt javasolják, hogy fordítsanak figyelmet a következő pontokra:
- a matrac keménysége. Ideális egy ortopéd matrac és egy alacsony párna;
- a szauna látogatása szükséges a teljes kikapcsolódáshoz és az izomgörcsök enyhítéséhez;
- a napi forró zuhany jó módszer a nyak vérkeringésének javítására;
- úszás, séta, serkenti a vérkeringést, erősíti a gerinc izmait;
- megfelelő táplálkozás - az anyagcserét lassító élelmiszerek elutasítása: zsíros, sült, édes, füstölt, liszt és alkohol. Zselatinos ételek, tejtermékek, diófélék, zöldségek, fehér hús, tenger gyümölcsei ajánlottak.
A mindennapi életben kerülni kell a megerőltető fizikai aktivitást, az éles fejfordulást, a hosszan tartó ülést vagy a statikus testhelyzetet. Ezenkívül célszerű olyan székeket használni, amelyek fej- és háttámaszt nyújtanak.
Az aktív életmód, az egészséges táplálkozás és a reggeli torna egyszerű, de hatékony módja annak, hogy elkerüljük a legtöbb betegséget, és hosszú életet éljünk fájdalom és kényelmetlenség nélkül.